南京桑拿按摩夜生活自测:你是否属于过劳死高

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南京夜网小狼

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发表于 2017-9-21 16:13:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 张鹏

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日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为,在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意,这27项症状和因素分别是:.   1.经常感到疲倦,忘性大。  2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味。  3.突然觉得有衰老感。  4.肩部和颈部发木发僵。  5.因为疲劳和苦闷失眠。  6.有一点小事也烦躁和生气。  7.经常头痛和胸闷。  8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常。  9.体重突然变化大,出现“将军肚”。  10.南京桑拿几乎每天晚上聚餐饮酒。  11.一天喝5杯以上咖啡。  12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定。  13.喜欢吃油炸食品。  14.一天吸烟30支以上。  15.经常晚上10时也不回家,或者12时以后回家。  16.上下班单程占2小时以上。  17.最近几年运动也不流汗。  18.自我感觉身体良好而不看病。  19.一天工作10小时以上。  20.星期天也上班。  21.经常出差,每周只在家住两三天。  22.夜班多,工作时间不规则。  23.最近有工作调动或工作变化。  24.升职或者工作量增多。  25.最近加班时间突然增加。  26.人际关系突然变坏。  27.最近工作失误或与同事发生不和的情况较多。(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)最受欢迎保健热文十个喝水习惯暴露出你是水江苏南京桑拿那家好盲 给宅人一族的10条养生经 日常使用手机接打电话的7大误区 三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿 面部表情过于丰富容易衰老 从疲劳走向疾病只需要五步


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